ソーシャルレジデンス西葛西」カテゴリーアーカイブ

サイゼリヤ飲み

とある平日の夜21時頃、仕事を終えてそろそろ夕食にしようと思い買い出しをし終えたところでハウスのマネージャからグループLINEにメッセージが来ました。

「今2人で西葛西駅近くのサイゼリアで飲み始めました。もしよかったらどうですか?初めてマグナム頼んでみました。」

 

この時間から飲みましょうというお誘い。

2人でマグナム開けちゃったという報告。

素晴らしいですね!

ということで食材買っちゃいましたけど全部冷蔵庫に突っ込んで、誘われるがままにサイゼリアに行ってきました。

(西葛西駅前にはサイゼリヤが2件あります。鳥貴族も2件あります。吉野家、すき家、松屋、なか卯、マクドナルド、ロッテリア、モスバーガーも、なんでもあります。手頃な飲食店のメッカです。ちょっとした宣伝。)

 

WS000445(ソーシャルレジデンス西葛西のマネージャー酒匂くんです。名前の通り酒豪です。毎日飲んでるらしい。たまに誘われます。)

 

結局合計4人集まってマグナム(1本あたり1.5L)を3本半開けました。みんなだいたい1Lずつ飲んでてすごい。

そしてサイゼリヤ飲みは安くて最高です。マグナムは1本1,080円(税込)ですからね。悪い酔っ払いを量産してしまう現代のドラッグです。

21時から急に集まって飲めるのもシェアハウスのいいところだと個人的には思っています。

 

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最終的には青木が酒匂マネージャに絡み酒。双方演技です。茶番です。(※いじめではありません。)

「てめー、こんなに恵まれてるのに、なにふぬけたこと言ってるんだー!」みたいなことを言っていた気がします。

 

こんな急なノリの飲みも楽しんで生活しております。

 

 

148:ふたつのバーカウンター&テオヤンセン展

ここのところ なんだかドタバタで (夏繁忙期)…。

昨日(日曜)、久々に1階のリビングに降りたら

数名の住人さんからびっくりした顔されました(汗)

「どうしたの?!このところ全然見かけなかったけど…」。

 

…うん、帰ってきてはいたのよ、夜中だけど。

そんなわけで 久々まったりと リビングを見渡し…。

4月末から 少しずつリニューアルされていたリビング。

バーカウンターが二か所に設置されて

二転三転したけれど、

ようやくいい感じで落ち着いたようです。

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▲以前からバーがあった場所も新しいしつらえに。

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▲棚が広々 たくさん物が置けるように!

(…そのうちいらないもの置き場とか雑然としたもの置きスペースに

なりませんように…祈)

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▲個人的には うれしい!

入口から 一番離れた窓際スペースに新しく設置されたバーカウンター。

以前はゆったりソファスペースで、

まったり窓際で一人~仲のよい数人で過ごすには

好きなスペースだったのです。

(リニューアルして

新しいソファ位置が入口すぐプロジェクターと一緒に設置になったので、

はじっこ大好き組には使いづらい…)

 

朝とか 昼下がりに カフェカウンター的に

使う住人さんをみかけて そうだよね~、ここは飲みよりは

昼間まったりしたいエリアだよね~…と共感。。。

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▲友人とわいわい、仲が良い人と映画をまったり、 飲みながら交流、

ひとり時間を満喫、音楽を共に愉しむ…

 

それぞれの使い方を楽しめる空間になったなあと思います。

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▲※あさいちなので ひとけがないです

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【今週のART】

テオヤンセン展いってまいりました!

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▲芸術の森

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▲雨の合間の緑地地帯…。癒されます。

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▲なんとテオヤンセンさん本人が来日!

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▲CMなどで見たことがあるかと思います。

海辺で風を食べてうごく生き物。ビースト。

その構造に驚きました。20190714_062159457_iOS

▲冬に生まれ、春に海辺に放たれ、トライ&エラーを繰り返しながら成長し、

秋には賢くなり、晩秋にお墓に還る…

なんだかドラマのような無機物だけど有機物のようないとおしい存在でした。

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▲でかいんだよー

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▲閲覧のあとはピクニック。

何度来てもよいところです。芸術の森。

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▲お茶でたりずに結局ワインとビールを買い込むわたしたち。。。

初夏を楽しむことができました。

 

こういう時間って大事ね。

これから 夏本番だけれど

みなさん季節をたのしもうね!

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【今週の一冊】

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▲ビーストのミニチュア、つくれるんだよ!すごい!

展示会で売っていて 買おうかすごく迷いました!

風の谷で あそびたい。

料理にハマる日々

最近シェアハウスで頻繁に料理をしています。特に野菜炒めにハマっています。

 

野菜炒め

 

先日は、加熱用のマグロが大量に売られていたので買ってきてクックパッドを見ながらツナを作り、野菜と一緒に炒めました。

たまたま近くにいた料理の得意な人に野菜炒めのコツを聞いたら「肉と野菜は別々で炒めて、最後に一緒に軽く炒めると、どちらもいい塩梅の加熱具合になるよ」とアドバイスをもらいました。

シェアハウスのいいところです。いろんな人に料理のアドバイスをもらえます。

キッチンがめっちゃ広いのもいいですね。

 

ちなみにめちゃくちゃ健康のことを考えてレシピを考えてます。

筋トレを習慣にしてから約2年が経過しました。

筋トレを成功させるために勉強していると、行き着くところは食事内容なんですよね。トレーニング内容も大切ですが、なんといっても食事が大切です。

タンパク質は1日に150g(体重をg換算して2倍)摂取するように意識して、低炭水化物にして、魚、野菜、新鮮な油(炒め物に使うときは加熱してもよいと言われている油)、ナッツ類などを積極的に摂取しています。

カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)助教授の津川 友介氏が書いた「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」と、サッカー日本代表の長友選手が書いた「ファットアダプト食事法 カラダを劇的に変える、28日間プログラム 」という本を基本的に参考にしています。

まあ、健康に関する情報はコロコロ変わるので、何が本当か分かりませんけどね。「卵は1日何個まで食べていいのか?」という話は、新しい研究が発表されるたびに変わりますし。。。

ちなみに2年前までは1日2食が健康にいいと聞いたことがあって試したこともあります。(結果はよく分かりません。なんか老けた気がしました。自分には合わなかった。)

数カ月後には全く違う健康法を試しているかもしれません。

 

こんな感じで自分の試している食事や健康法をシェアハウスの人たちに吹聴しまくってる迷惑な奴です。

自分と似たような野菜をたくさん食べる人たちが少し増えてきた気がします。たぶん。

筋トレ用のプロテインも紹介しています。

彼らは周囲の人から「あいつも筋肉教に入信しちまったか」と言われています。

これからも信者獲得がんばります。(強引な勧誘はしておりません)

 

147:ピアノ調律♪・ジャングル化がとまらない

ソーシャルレジデンス西葛西のコンセプトは

「音楽・ART・本」です。

そのための設備が充実しているのが

その手の趣味の人にはたまらない魅力なのですなのですが、

その中のひとつ 音楽に象徴される

リビングのグランドピアノを、

先日オークさん手配で調律していただきました♪

(ありがとうございます~わーぱちぱち…)

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▲世界三大名器といわれる スタインウェイなんですよ!

すごいカジュアルにリビングに置かれているので

最初、びっくりしました(笑)

(漫画「ピアノの森」のショパンコンクールとかでも

登場してますよね♪)

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▲土曜日の昼下がり、

調律師さん到着。

丁寧にコンディションをみてくれて、

環境とあっているか、音階はどうかなど チェックしてくれてます。。。

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▲なかなかグランドピアノの中身をここまでみることが

ないので興味深々…

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▲調律師さんの相棒、道具鞄を拝見しました!

たのしい…。

2年くらい調律していなかったので

弾いていて音がくるっていてつらかったのですが(笑)

どんどん 張りのある音色になっていきます。。。

3時間くらいかけて 丁寧に丁寧に仕上げてくださいました。

調律師さんには感謝しかない…。

オークハウスマネージャーSさんにも感謝しかない…

これから 色々みんなで楽しめそうです♪

(早速海外勢が 弾き語り合唱をこの間しておりました。

どこの国の歌かな~…と耳をすますのもたのしい…)

※でも夜はご近所迷惑なのでピアノ演奏禁止なのです…

引っ越してきて 使う方、時間は厳守でね☆彡

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【今週のガーデン】

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▲雨が多くて ジャングル化が止まらない…

(先週 半分くらい思い切って葉っぱを取り除きました汗)

支柱も増やしたから しばらくは大丈夫…と思いたい…

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▲トマトも続々赤くなってます~

シェアハウス有志の住民さんが水やりや雑草とりなど

手伝ってくれてます!!

こちらも感謝感謝。

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【今週の一冊】

若き調律師さんの成長を紡いだ物語

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▲映画にもなりましたね。

ライブラリーの小説コーナーにあるので

ぜひ。

146:7月のピックアップコーナー

ちょっと日にちが空いてしまいました(汗)

7月上旬に ライブラリーのピックアップコーナーも一新いたしました!

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どん。

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▲7月の特集は

「多角的な視点からみた 日本」

です。

 

歴史的観点

昔物語からみえる今、

統計学から考えられる未来、

異国の文化も知る アフリカ生まれの少年からみた日本

などなど

 

角度をかえてみると より 立体的に日本をとらえられる

読みやすい本をピックアップしてみました♪

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▲カウンター奥のコーナーに飾っておりますので、

ぜひぜひ手にとってみてくださいね。

 

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【今月の一冊】

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▲東京のちいさな美術館 博物館 文学館!

穴場スポットがたくさん紹介されています。

心の充電に訪れてみてください!

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【今週のART】

 

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▲前売りをせっかく買ったのに

会期終わっちゃう~とあわててでかけた東京写真美術館。

木金は夜20時までやってるんですよ(嬉)

仕事帰りに飛び込みセーフ!

夜はそんなに混んでいないので

静かな環境でみれるのもありがたい…

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▲宮本隆司さんの個展。

辺境や廃墟写真のカメラマンさんってイメージが

強かったのですけど、奄美諸島、徳島の写真が圧倒的存在感をはなっておりました。

生きる人、自然、戦争の爪痕…。

 

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▲なんだろう。この すごい説得力。

 

行ってよかった…

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▲おまけ。

んで!せっかくの恵比寿まできたので 写真展の余韻に浸りながら

ビヤホール!

…んまい。。。。

こういう時間、どんなに忙しくても持たなきゃだめだね…。

あっという間に いろいろ煮詰まっていた気持ちがふっとびました。

夜間拝観、おすすめです。

次は世界報道写真展だな~

 

夏はいきたいところがたくさん。

冷夏だけど めげずにいきましょう♪

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【今週のBGM】

森山良子さんの さとうきび畑。

 

これは もう …。ね。

ハウス近くに串屋横丁がオープン

約半年ぶりの記事です。

無類の酒好きの青木は飲み代がかかりすぎることに反省して、最近はしょっちゅうハウス内の共用スペースで飲んでます。気がつくと誰か来て自然とワイワイし始めるのが楽しいです。すっかりハマってます。

しかし7月5日にある居酒屋がオープンしました。

串屋横丁 もつ焼きセンター西葛西店オープン

串屋横丁西葛西駅北口店です。ハウスへの帰宅ルートです。ハウスのメンバーでこのお店が大好きな人がいて、その人に誘われて行きました。安くてうまかったので2周間ですでに2回行きました。

 

青木はけっこうな量の酒を呑むのですが、ハイボール、各種酎ハイが6杯分ピッチャーに入っていて12,00円の商品があります。それをガバガバ飲んでたので、結局お会計は1人あたり3,000円くらいで済みました。(たぶん一人で8杯くらい飲んでます。)

 

シェアハウス内でいろいろなメンバーと飲むのも楽しいですが、たまにはこうやってハウスのメンバーと外で飲むのも楽しいですね。

 

駅周辺には他にもたくさんの庶民的が揃ってます。ハウスは駅から徒歩6分なのでとても便利です。ここに住み始めて2年経過しましたが、なかなか離れられません。

145:7月の新刊紹介♪

今年は冷夏でしょうかねえ…。

雨が続いています。

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▲あまりの雨続きで ガーデンにきのこが生える(笑)

毎年植物を育てているけれど、

気候や土、メンバーの手入れのクセで

毎回 違った風景をみせてくれる西葛西ガーデンなのでした…

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▲一時期 壊滅寸前のパセリが 復活。

 

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さてさて、西葛西ライブラリー、7月の新刊紹介です♪

今月もたくさんのリクエストありがとうございました!!

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▲左から

①◆「独学で歴史家になる方法」
礫川 全次 (著)

リクエスト本。レビューでも多くありますが
本当に初心者にもわかりやすく噛み砕き、
かつ実践的な方法がしめされています。
興味深い…!

②◆宝島
真藤 順丈 (著)

リクエスト本。本屋大賞、直樹賞受賞作品。
「沖縄の戦後1952年から1972年の本土返還まで、20年の物語」。

話題作ですね。

取り扱う題材やテーマはたしかにすごく良い…。

が、評価がわかれるのも 読みながら納得。

うーん…。

 

③◆最強の農起業!
畔柳 茂樹(著)

リクエスト本。

読みながら前向きになれる一冊です。

農業にスポットがあたるのは とても賛成。

ビジネスとしてだけでない部分も もっと

実感値がほしかったかも…。

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▲左から

 

④◆「オジサンはなぜカン違いするのか」
著者名:香山リカ(著)

女性だけでなく若い男性も結構被害にあっているという話を聞く
おじさんの困った発言や行動(セクハラにかぎらずパワハラや昔の仕事自慢等)。
カウンセラー香山リカさんが その意識の格差をひもときます。

そんな気はないのに…と悩めるおじさまに気づいてもらうエールをこめ、、
おじさん被害にあってしんどい若い世代が逃げられるように…という
チョイス本です。

 

⑤◆「東京のちいさな 美術館・博物館・文学館 」
増山 かおり (著)

司書、さきんちょのおすすめ本。 東京散歩系の本は人気なのですが
西葛西のコンセプト「ART]に絡んだお散歩&散策本を…。

眺めながら あれこれおでかけの計画をたてるのも楽しいですよ

⑥◆「銭湯図解」

塩谷 歩波 (著)

マネージャーSさんお勧め本!

番頭に実際に立っているブロガーさんの視点が冴える!

絵もふくめて 楽しめます。

ただ、作者さんが女性だから仕方ないけれど

どうしても女風呂話が多め。

私は楽しめたけど、男の方は どうなんだろう…

普段みれない世界もみれて たのしいのかな。

寝る前にパラパラ眺めるにもおすすめです。

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▲ライブラリー入口入ってすぐの

新刊コーナーにリリースいたしました!

この機会にぜひ手に取ってみてください(^^)♪

 

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▲【今週の一冊】

 

やっぱこれかなあ。

昭和の常識は令和の非常識。

辛辣なようでいて 香山リカさんの言葉は

丁寧で 誰かを傷つけるためのものではありません。

それがなんだか 安心しました

 

【今週のBGM】

笹の葉 さーらさらー♪

七夕ですね♪

星に願いを。

 

144:ダルダルな休日の過ごし方

大型低気圧っていうか 台風っていうかが

接近中の休日。

やることはいろいろあるんだけど やる気でない~…

とダルダルなので、今週末は外出とりやめ。

 

ハウス内で ちっちゃいけれど やるべきことを片づける週末にいたしました。

 

 

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▲ヨシタケシンスケさん風に。うん こんなかんじ(笑)

※土曜日は屍でした↓以下日曜日汗)

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▲まず、西葛西ガーデンのお手入れ。

着々と 植物たちが成長してます。

枝豆は房をつけはじめました。

 

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▲自然発生した(去年植えたゴーヤの種が芽吹いた)

鉢に植え替えて 里子にだすことに。

つめつめ。。。

すごくいい感じで育っていますが なにせ庭のスペースがもうない(^^;

ごめんよゴーヤ。よそで元気に暮らすのよ…。

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▲雑草ぬきついでに、まあせっかくなので ハーブオイルを作成。

オリーブオイル瓶(小)とお庭のハーブを用意。

あらったあと レンジでかるく乾燥させます

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▲つめつめ…。

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▲一週間ほどおいて できあがり。

香りのよいオイルで 使いやすいです♪

住民のみなさまもどうぞ♪

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お昼つくるのもめんどいので ちかくのパン屋 リオンへ。

 

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▲ここ、コーヒーと麦茶の無料サービスもあるので

焼きたてパン買って、お茶をもらって 目の前の広場でたべることができます。

サービス券ももらえるときもあるので すごくリピートしてしまう…。

 

おすすめは揚げたてのカレーパン!

ぜひぜひおためしください♪

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そのまま西葛西図書館へ…。

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▲上映会とか講演会とか 無料でいろいろ開催しているので

その辺をチェックしても面白いです。

おお、次 の上映会、大好きな映画「西の魔女が死んだ』だ…!

メモメモ…。

 

本も何冊か借りて、その後元気もでてきたので

調子にのって中川をウォーキングはじめたのですが

雨がはげしくなってきて 断念…。

残念…。

 

でもこういう休日もいいものです。

 

あ、気が付けば月末なので ブログ更新とライブラリーの棚卸もしなければ…

(思い出してよかった…)

明日からの鋭気をやしないませう…

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▲今週の一冊。

 

図書館で目が釘付けになってしまったタイトル…!

 

ご、ごーーーーん!!(涙目)

▲今週のBGM

スプートニク 新居昭乃さん

143:お庭のハーブでパスタ&ポスコレ展出展♪

 

SR西葛西ガーデニング進捗~

早くも!収穫が少しずつできるように

なってきました!

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▲バジルがもりもりしています。

カプレーゼとかにするとおいしいですよね♪

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▲朝顔も蔓を伸ばし始めたので、

入口の壁を(表札かくれないように…と思いますが

育っていくと隠れちゃうかな…汗

どうかな)

支柱を組んでたてかけました♪

きれいな花で遊びにきたゲストさんや 住民の方たち

ほっこりしてもらえたらいいな。

 

ハーブの使い方わからないという方のご意見いただいてので

ものぐさレシピ。

 

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▲寝坊した土曜日(休日)のさっとしたブランチにおすすめ。

材料。西葛西のマイバスケット(徒歩3分笑)のパスタ、100キンのパスタソース適当

西葛西ガーデンのハーブ(オオバ、バジル、オレガノなど)。以上!

 

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▲ゆでてソースかけて ハーブをきざんで飾れば、 すごく良い香りのパスタのできあがり!

簡易的な料理もハーブがあると ちょっとワンランク上の味になるというか。。

 

おすすめです♪

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個人的近況。

 

わたくし イラストも描いているのですが、

京都の町屋ギャラリー BE京都さん主催、ポストカードコレクション展に

今年も参加させていただきました♪

 

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▲DM.

会期中にこのブログをUPしようと思っていましたが

バタバタしていて断念。。。)

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▲今年も盛況だったとのことでした♪

SR西葛西のコンセプトは「ART」でもあるので

お絵かき好きさんも多いんですよ♪

(近くに専門学校もあるので生徒さんもいる)。

こういう「好き」で住民同士の活動交流がもっとできると嬉しいですね。

 

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海底図書館

▲せっかくですので わたくしのイラストもUPします。

海底図書館。

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一番星★

▲夕焼け猫、一番星。

 

この部屋はわたしの部屋の窓際がモデルです♪

 

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【今週の一冊】

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▲長屋、町家って いまでいうところのシェアハウスにすごく近いスタイルだと思う。

 

【今週のBGM】

京都の路地の数え歌(…なんていうタイトルだろ)

あねさんろっかく~♪ってやつ。

京都住まいの方は皆うたえるみたいだけど

全国では知られているのかな?

 

(もうすぐ7月だね~)

 

 

 

142:6月の新刊紹介♪

梅雨いりして 雨の日が続いていますが、

SR西葛西ガーデンの植物はすくすくと成長を続けております♪

 

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▲すでに大葉が食べられます

 

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▲朝顔の芽が顔をだしました!

これからどうなるか 楽しみですね。

 

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さて、遅ればせながら

ライブラリー6月の新刊紹介です♪

今月はたくさんリクエストをいただき、

全部叶えることができずごめんなさい。

 

ジャンルのバランス、旬な話題書、全体の価格帯など

みながらセレクトさせていただいておりますので、

今月は✖️でも またリクエストしてみてくださいませ♪

 

 

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▲(左から)

①◆THE WORLD FESTIVAL GUIDE 海外の音楽フェス完全ガイド
津田 昌太朗 (著), 伊澤 慶一 (編集)
(リクエスト本。旅行・音楽コーナー)
その名の通り 海外の音楽フェスガイド本。
これから夏にかけて フェスの季節!
これは海外フェスの紹介&ガイド本です!
規模感も概念も 各国ごとに個性があって
おもしろい!
SR西葛西のコンセプトでもある音楽を
もっともっと楽しむツールとして ご覧ください
②◆広告業界という無法地帯へ
前田 将多 (著)
 
 
(リクエスト本。働く&考えるコーナー)
電通をはじめ メディアの諸問題を取り上げたブログの書籍化。
毎日新聞社編です。
‥‥ 嗚呼、読みながらいろいろ考えてしまいますが
広告業界だけでなく 営業や宣伝 など関連の方にも読んでもらいたい
一冊。
③◆わたし、定時で帰ります。 (新潮文庫)
朱野 帰子
 
(リクエスト本。働く&小説コーナー)
いま テレビドラマでやっておりますね。
ドラマ仕立てですが 現代の会社の問題をリアルに
つづってあり、話題の本です
文庫本で あっという間に読めます。
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▲左から

④◆ウイスキー完全バイブル
土屋 守著
(リクエスト本。 食べるコーナー)
食べる/お酒関連書で、
これまで ビール、日本酒、ワイン系の本はありますが
 たしかにウイスキー系の本はライブラリーになかった‥!
お酒ジャンルは男性に人気の高いコーナーです。
ウイスキー好きな方も
ちょっと触手をのばしてみたい方もどうぞ!
◆難民になったねこ クンクーシュ
マイン ヴェンチューラ, ヤズミン サイキア(著)
 
さきんちょの セレクト本。
ビジュアル系の本で 問題定義かつ 美しい一冊を‥
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 ▲最後に!

⑥◆爬虫類ハンター

加藤英明が世界を巡る

オークハウスマネージャー Sさん セレクト本。
爬虫類 &世界探検系好きとしては
ここに来たかーーー!
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としてしまった一冊です。
マニアックなようで、 面白い!
夜つかれたときに パラパラと眺めるだけでも
なんだか意識のスイッチが切り変わる本です。
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▲ライブラリー入口すぐ横、

新刊コーナーに置いておりますので

ぜひ手にとって見てみてください♪

 

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◆今週の一冊◆

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いま  ここでない 国で  おこっている ほんとうにあったこと を知り、

考える。

 

まずは そこから。