いよいよ夏も終わりですねー。

あれまだ気がはやかったですかね？？

昨日はハウスの子と３人でスーパーに買い物に行って る時に

話題にでたこととまったく一緒のことを言ってます。笑

今日はお仕事がお休みで、

銀 座に用事がありました。

そのあとは秋葉原までがんばって歩きで帰ってきました！

約１時間の道のりを歩くのは地震で交通機関がマ ヒした以来のことです。

あのときは大変でしたけど、おかげで意外と日本にもキレイな建物があることに気がつきました。

写真は銀行系の建物だったんですけど、正式ななまえは覚えてません。。。

ただ大きな窓からライトアップされた木が３本あって、

めっちゃ輝いてました！！

なので思わずカメラを向けずにはいられなかったのです。

おそらくレストランだと思うんですが、

あんなとこでお食事できるなんてうらやましいですね。

クリスマスになるともっとイルミネーションが増えるでしょうから、

今から楽しみですね～。

道中おしゃれな橋も渡ってきたんですけど、

人が多かったので、カメラをだす勇気がでなかったです。

中央通りをずーーーっと歩いていると華やかな気分になるので、

時間と体力がある時はまた歩いてもいいかなと思います。

さてさて急な話ですが、

先日オークハウスAKIBAに一部屋あきました。

世界のアキバに住んでみたいと思っている方がいらしたら、

いかがですか？？笑

マイペースで愉快なオークハウスAKIBA住民が待っていますよー。

かもーん。

僕が好きな木場公園を紹介したい。

木場公園は平成4年6月1日に開園した都立公園で今年で19年になる。葛西橋通り、仙台堀川によって南、中、北の3地区に分けられており、木場公園大橋が各地区を連絡している。

公園内には、高木ではクスノキ、サクラ、マテバシイ、ヤマモモ、シラカシ、ケヤキ、キンモクセイが植わっており、低木ではサザンカ、ライラック、ヒイラギモクセイ、ヤブツバキ、ドウダン、ツツジが植わっている。その他にも、初夏にはアジサイが咲いたりと季節によっていろんな植物が見られる。

公園内にはいくつかの施設があって、テニスコート（6面） 、バーベキュー広場、子供向け遊具付き広場、東京都現代美術館、ドッグラン、ジョギングコースなどがある。週末になると各施設は人がいっぱいになって、そうした人々を見ているとジョギングをしていても飽きることがない。

とてもよい場所。

今日も昼まで寝た。土日両方とも昼まで寝られたなんて久しぶり。日曜日の夜の疲労感が全然違う。

お昼ごはんを食べたら、ジョギングしに木場公園へ。今日は初の木場公園ジョギングコースを6周（21km）走りきった。序盤ペースをかなり落として体力を温存したのに、最後の方はへとへとになってた。

◇完走タイム　2時間09分
スタート　15:47
1周目　16:09（22分）
2周目　16:30（21分）
3周目　16:50（20分）
4周目　17:11（21分）
5周目　17:34（23分）
6周目　17:56（22分）

前半ペースを抑えたおかげで体力的には余裕があったけれど、5周目にさしかかるあたりで左膝が痛み出して、最後は足が動かなくなって6周目を終えた。今後の課題は脚力の強化というところで、21kmを継続的に走りつつ、ペースを20分/周以下になるよう走りこみたい。

明日から仕事。週末になったらストレスで禿げ上がってないといいな。。

僕はオークハウスに入居手続きする前にギークハウスというシェアハウスに入居希望していた。ギークハウスは人気のシェアハウスなので、他の希望者が入居することになってしまい、僕はGoogle検索結果に導かれるままプレミア木場に下見申し込みをして、入居していた。

偶然かもしれないけれど、そういうの大切。

今週はストレスと疲労との戦いだったけれど、なんとか週末がやってきて昼まで寝て一日ゆっくりできた。週末にやらなければいけない仕事はあるけれど、幸いクライアント対応が伴わないため、掃除選択炊事を片付けた合間にできるためずいぶん気持ちが楽。

8月27日に帰ってきて最初に手羽先の唐揚げ（2kg）を揚げた。頭の中が仕事100%だったので、一度リセットするためには別のことで頭を100%にする必要があるのだけれど、僕にとってそれは料理をすることなのだ。

深夜の揚げ物に対して、みんな食指は伸びなかったけれど、決して悪い味ではなかった。とはいえ、買ってきた鶏肉をそのまま揚げた微妙な鳥臭さは残ってしまったのと、コロモが厚くなってしまったことが悔やまれた。

今日は目覚ましをかけずに昼まで寝た。朝ごはんを食べて、掃除洗濯をしていつも通りジョギングしに木場公園へ。
今日は一日曇りだったけれど、時折晴れ間ものぞいていい天気だった。今日こそ木場公園6週（ハーフマラソンとほぼ同じ21km）走ろうと思ったけれど、3週を過ぎた当たりで足が重くなり始めて4週（14km）で断念。

1周目　18分
2周目　18分
3周目　19分
4周目　20分

特にペースを上げて走ったつもりはないのだけれど、このあたりのペースコントロールができていなかったことが原因かもしれない。ハーフマラソンを2時間で走り切るにはだいたい一周21分（6分/km）で走れればよいので、ハーフと同じ距離すら走れない現時点では18分（5.14分/km）は飛ばしすぎだった。くやしい。。明日はペースを落として6週走りきりたい。

夜は手羽先と手羽元の唐揚げを作った。レシピは前夜と同じだけれど、ジョギング前に手羽先と手羽元を酒、塩、胡椒につけておいた。

酒につけた後キッチンペーパーでしっかり水気を切って、揚げる都度片栗粉をつけて揚げたので、鳥臭さもなくしっかり味もついて、しかも薄皮でカリッとした揚げ上がりになった。手羽元はしっかり肉がついているので食べ応えはあるのだけど、スナック感覚で食べたい僕としては手羽先の方が美味しかった。ごはんとして食べるには手羽元の骨はかえって邪魔になるからモモ肉で作った方がよいかな。

今日は一日こんなで終わってしまったので、明日はジョギングして仕事を片付ける日にしよう。そのためにも今日は早めに寝ないとね。

プレミア木場　岡崎です。

イベントのお知らせです。

9/19(月・祝日)にプレミア木場で餃子partyします。

スケジュールはこんな感じ★

14:00~15:00　買い出し

15:00~17:00　餃子作り

17:00~endless　餃子party開始

入れたい具をお持ち下さい★

飲み物持参大歓迎★

もしよければご参加下さい^^

以上、イベントのご案内でした★

プレミア木場　岡崎です。

夏休みあけて、６連続勤務をこなし、そのうち２日は徹夜っていう最悪な事態が起こりましたが、やっと休みがきて、この木曜日と金曜日はゆっくりしました。

いや〜ひどい休みあけ勤務でした。

ゆっくりしたので、今日は夜に久しぶりに友人と、有楽町の東京国際フォーラムで夏期中に開催している、ネオ屋台村に行ってきました。

夏期中に毎月1回開催されているようです。

来月で終わりなのかな？？

いろんな屋台が出ていて、私は韓国料理をチョイス★

デジカルビ丼を食べました★

他にもタイ料理、横手やきそば、バクダンおむすび？、ステーキ丼、などなどたくさん屋台が出てました。

ビールや他にも飲み物も売っています。

今日は雨なのに、人がたくさんいて、晴れてたらやばいね。。。

でも晴れてたらビールがもっと美味しいかもねwww

私は明日からまたお仕事ですが、皆様はゆっくりと休日を満喫して下さい★

こんばんは♪

昨日はちょっと涼しかったですけど、またすぐ暑くなってきましたね。

まだまだ夏は終わらないでほしいです。

先週ぐらいまで全然夏らしいことしてなかったんですけど、

急にいろいろ予定が入って夏満喫してます。

まず先週の木曜に仕事の人とディズニーシーに行ってきました☆

１年ぶりぐらいのディズニーはあいかわらず楽しかった！

お盆明けで夏休みだから混んでましたけど、

目的のものには乗れて充実した一日でした。

しかも最後のゴンドラに乗ろうとしたところ

なんと！

うちらがちょうど最後のお客さんになったので、

ラッキーと感じられてハッピーでした。

それからそれから

先週の土曜にシェアメイト二人と鶴見サマーフェスティバルに行ってきました！

６時半ぐらいに家をでて、７時半から始まる花火大会にちょうどいい時間帯につきました。

向かう時と帰る時はちょっと混んでましたけど、

花火を見ている４５分は半径３メートルぐらい

周りに人がいなかったので、ゆっくり花火は楽しめました。

特別に派手というわけではなかったんですけど

古き良き花火大会を堪能しました。

それに花火があがるまでの待ち時間、３人でずーーっと好きな食べ物のはなしで盛りがっ

てあっという間に時間が過ぎて行きました。

やっぱり一緒に住んでるからか、意外と好きなものがバレててビックリしました。

やっぱり食べ物の好みってけっこうわかれるんですね。

今週末は隅田川で花火大会があるので皆様もおでかけしてはいかがでしょうか？？

プレミア木場　岡崎です。

土曜日or日曜日に木場メンバーが富士山の登山に出発し、今日無事にみんな帰ってきました。

雨がひどかったみたいで、大変な登山だったようです。

ハプニングもたくさんあったみたいで、また詳しく話しを聞かなくちゃ！！

みんなお疲れのようで、宅配ピザを食べ、お酒を飲み、リビングでくつろいでいます★

私もみんなと一緒に行きたかったな〜仕事なので残念。

来年は、母が挑戦すると言っているので、一緒に頑張って登ってみようかな^^

この話には続きがある
ケータイを車に踏まれた同僚はその日のうちにiphoneホワイトを手に入れた
前のiphoneの支払もほとんど終わってたし
ちょうど買いかえる良いタイミングだったんだ。
ホワイト画面キレイだし、すごいいいよ！
彼は元気を取り戻したようだった。

その２週間後再び職場で出会った彼は落ち込んでいた。

先日彼が別の友人達と千葉にサーフィンに行ったとき
海から上がって車に戻ったときになにかがおかしいのに気付いたという
見ると助手席の後ろの窓が割られている。
車の中はかなり散らかっていたそうだ。
みんな財布の中からお金が抜かれていた。
たまたま支払があって３，４万入っていたそう
あと彼の新しいiphoneも。

クレジットカードは残っていたのでコンビニのＡＴＭでお金を下ろして
段ボールとテープで割られた窓にカバーをして帰路へついた。

車の中で会話はなく
みんな黙ったまま東京へ帰りついた

２週間のうちにケータイを2つも失くすなんて。

今同僚は妹の３ｇを使っている。
世の中悪い奴もいるもんだ